Etwas über Schmerz zu lernen ist die fundamentale Grundlage, adäquat darauf zu reagieren.

Manchmal verstehen wir nicht, wieso wir Schmerzen haben und suchen vergeblich nach einem Verursacher dafür – das kann ziemlich frustrierend sein. Ich verspreche dir dabei zu helfen, deine Schmerzen besser zu verstehen und dein Gesundheitsziel so schnell wie möglich zu erreichen.

Schmerzen sind hoch komplex und benötigen eine multifaktorielle Betrachtungsweise. Trainer oder Gesundheitscoaches, die sich nur auf deine Struktur fixieren, werden dir langfristig nicht helfen können. Durch meine langjährige Berufserfahrung als Physiotherapeut durfte ich feststellen, dass die meisten selbsternannten Gesundheitsexperten falsche und sogar schädigende Behauptungen zu Schmerzen verbreiten. Ein Schmerzcoach sollte auf dem aktuellen Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse sein und ein tiefes Wissen über die Schmerzphysiologie besitzen. Nur dann ist gewährleistet, dass dir auch wirklich geholfen werden kann.

Jeder Schmerz ist 100% real und niemals eingebildet!

Lass dir niemals von jemanden einreden, dein Schmerz sei eingebildet.