Biopsychosoziales Modell
Der wirklich ganzheitliche Ansatz
Schmerz beeinflusst meist viele Teilbereiche des Lebens gleichzeitig.
Aus diesem Grund ist es unabdingbar Schmerz mit dem sogenannten Biopsychosozialen Modell zu betrachten und anzugehen.
Schmerz ist eine mehrdimensionale hochindividuelle, emotionale und sensorische Erfahrung und verlangt eine entsprechend differenzierte Herangehensweise.
So gibt es je nach individuellem Fall unterschiedliche Faktoren, die entweder mehr oder weniger Einfluss auf diese Erfahrung haben. Diese Erfahrung beeinflusst aber auch unweigerlich im unterschiedlichen Ausmaß deine Biologie, deine Psyche und dein soziales Leben.
Dieses Phänomen lässt sich am besten mit der Fassmetapher visualisieren:
Manchmal ist soviel in dem Fass, dass es überläuft. Das könnte der Moment sein, in dem der Schmerz (oder eine andere Beschwerde) entsteht.
Man könnte natürlich versuchen den Fassinhalt zu verringern.
Es ist aber nicht so leicht alle Faktoren in dem Fass einfach so verschwinden zu lassen. Der tägliche Stress (z.B. Arbeit, Kinder oder Ähnliches) lässt sich nun mal nicht abstellen.
Wir machen das Fass größer!
Ein für dich zugeschnittenes Programm kann die Belastbarkeit und Kapazität des Körpers steigern (das Fass vergrößern) und somit das Überlaufen des Fasses reduzieren.
Du kannst mir dabei zu 100% vertrauen, dass alle Trainings und- Coachingmethoden auf dem aktuellen Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse basieren.
